Arbeite mit mir
und verstehe wie Atmung und Stimme zusammenwirken und wie Du Deinen Körper einsetzen kannst, damit Deine Stimme klangvoller, sicherer und freier in Höhe und Tiefe wird.
Im gemeinsamen Singen erfährst Du die tiefe und nachhaltig wohltuende Wirkung Deines Singens auf das Nervensystem.
“Durch die Teilnahme an Deinem Programm habe ich mehr Vertrauen in meine Stimme und meinen Selbstausdruck gewonnen. Ich habe erlebt, dass Singen mir und meiner Stimme Kraft gibt. Ich höre, fühle, sehe und achte mich durch das Singen klarer.”
“Das Singen ist in mein Leben gekommen. Nur für mich und mit mir und es führt mich zu mir. Das Singen kann mich tragen durch unterschiedliche Gefühle und bringt mich in Balance.”
Ein Willkommensgeschenk bei Anreise im Kloster Drübeck
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Singtagebuch (Print) zur Begleitung während der Einzelcoachingtermine
Jeweils ein Auftakt- und Ausklangstreffen (Online) für die jeweilige Retreatgruppe vor und nach dem Klosterwochenende
Jahreskreis-Meridian-Mantren (Print/E-Mail/Online): Die Meridian Mantren von Karl Adamek begleiten uns Monat für Monat durchs ganze Jahr. Die Texte dazu bekommst Du als Poster zugeschickt. Eine Stunde lang singen wir und sprechen wir über das Mantra des jeweiligen Monats. Eine wunderschöne Möglichkeit, in das Gefühl der Verbundenheit und des tiefen Friedens von der Bequemlichkeit Deines Zuhauses zu kommen.
INSPIRATION UND IMPULSE FÜR DEN ALLTAG
Regelmäßige “Singlunchpakete” auf Dein Handy (Über WhatsApp oder Signal) zur alltagstauglichen Inspiration und Übungen zu den Themen: Einfach Singen, Atmung, Angst vor Wertung, Leistungsdruck, uvm.
Geführte Stimm-Meditationen für eine bessere Körperwahrnehmung
Geführte Stimm-Meditationen für mehr Selbstvertrauen
Ein Video Kurs “In vier Schritten ins Singen kommen”
Ein Audiotraining für die Stimme für ein unaufwendiges in die Stimme kommen bei Autofahrten oder nebenbei bei Hausarbeiten oder einfach mal so zum Kopf entlasten
“Liebe Julia, es geht mir butterweich. Erste Sahne! Fühle mich sinnlich, lebendig, im Einklang in mir und mit mir. Voll wach. Voll da. Herzlichen Dank. Deine Arbeit ist ein Wunderwerk.”
GARANTIE: Einzelcoachingtermine werden bei Ausfall nachgeholt. Sollte ein Singretreat von mir abgesagt werden wegen Krankheit oder unvorhersehbarer Ereignisse, hast Du die Möglichkeit an einem der beiden nächsten Termine teilzunehmen.
“Das mit Dir Erlebte im Coaching, auf dem Retreat und beim Singen ist ein wichtiger Baustein geworden, der mich begleitet und mich darin unterstützt, in meiner aktuellen Lebensphase besser klarzukommen. Über die Zeit und das zur Gewohnheit werdende Singen schaffe ich es inzwischen leichter und schneller immer wieder zu mir “heimzukehren”. Das Wissen, dass der Schlüssel zur Bewältigung alter und neuer “Traumata” nicht im Außen zu finden ist, sondern nur über die bedingungslose Hinwendung und Liebe zu mir selbst, findet so eine Art Weg in mein Herz und wird erfahrbar und spürbar. Ich empfinde es als sehr hilfreich im Sinne der Ganzwerdung oder auch Heilwerdung. DANKE Julia!”
“Liebe Julia,
wenn ich an dieses Jahr zurück denke, dann nimmt die Teilnahme an dem Sing Retreat einen großen Raum ein. Es war eine wunderbare und schöne Erfahrung. Ich danke dir von Herzen, dass du dieses Angebot unterbreitest und die Welt dadurch etwas wertvoller machst. ”
“Liebe Julia, ich möchte dir nochmal sagen, wie sehr ich dich mit deiner warmherzigen, kraftvollen und wohlwollenden Art und deine damit verbundene Arbeit schätze!!!
Ich danke dir für die wunderbaren Erfahrungen des Coachings und für das unglaublich berührende Wochenende in Drübeck, welches für immer in meinem Herzen bleiben wird!
Und für den Newsletter und die Videos, es sind immer schöne, befreiende, heilende Gedanken und Impulse.
Bitte mach weiter so!
”
“Du machst eine wundervolle Arbeit und tust vielen Frauen damit sehr gut!”
