Die positiven Effekte des Summens

Was Summen kann:

• Es reduziert Stress

• beruhigt unser Nervensystem

• verbessert unseren Schlaf

• senkt den Blutdruck

• reguliert unseren Herzschlag

• wirkt positiv auf unsere Stimmungshebenden Hormone

• stärkt das Immunsystem

Vorteile des Summens:

• jeder kann es

• man kann leise summend (keiner hört das) durch den Supermarkt schlendern

• man kann immer summen ( nur nicht beim Essen und trinken)

• es ist vollkommen kostnelos

• es ist unaufwendiger als Wasser trinken oder Spazierengehen

• es hat keine unerwünschten Nebenwirkungen

• man muss dafür nicht zum Arzt oder zur Apotheke

In diesem Video fasse ich die Ergebnisse des Buches “The humming effect” von Jonathan und Andi Goldman zusammen.

Ich liefere Dir damit fantastische Argumente, warum Du Summen 1. nicht unterschätzen und 2. es zu einer lieben Gewohnheit werden lassen solltest.

Sicher. Man kann immer noch mehr in die Tiefe und in die vielen wissenschaftlichen Details gehen. Aber dafür ist das Video nur ein Anreiz. Ich vermittel Dir genug Wissen, dass Du eine klarere Vorstellung von den wundersamen, aber wissenschaftlichen nachweisbaren Wechselwirkungen von Stimme und Körper erhältst.

Wissen unterstützt das Machen.

Und das wünsche ich Dir. Dass Dein neues Wissen zu einem für Dich fruchtbaren, heilsamen und wohltuenden Machen wird.

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