Warum schreibst Du mir nicht einfach ein paar Antworten, Deine Antworten in den Kommentar?
Was mir am Herzen liegt
Das könnte spannend und erhellend sein, was Dir zu diesen Fragen einfällt. Ich merke jedenfalls heute, dass mir Solidarität sehr am Herzen liegt. Ich möchte mich selbst verwirklichen, mich selbst lieben, achten und ehren.
Deswegen will ich mich aber nicht als Einzelgänger verstehen. Ich bin Teil einer Gemeinschaft, die sich Mensch nennt. Menschlich sein ist etwas, was wir lernen, in dem wir leben und unser Bewusstsein öffnen für die Erfahrungen, die wir machen.
Wir machen diese Erfahrungen als Individuum und teilen sie gleichzeitig mit allen anderen. In dieser speziellen Krisenzeit bleibe ich bei mir, wenn ich mich solidarisch mit denen verhalte, die darauf angewiesen sind, dass wir die Ansteckungskette unterbrechen.
Ich habe keine Angst vor Corona, aber ich achte die Risiken anderer Menschen und bleibe dahoam.
*HINTERGRUND Man weiß inzwischen, dass 20-30 Minuten einfaches Singen den Körper dazu anregt, das Bindungshormon Oxytocin auszuschütten, die Produktion von Glückshormonen anzukurbeln und das Stresshormon Adrenalin abzubauen. Aus diesem Grund allein macht es für mich Sinn, jeden Tag 20 Minuten einfach für mich zu singen. Dieses Mal will ich aber wissen, was passiert, wenn ich 30 Tage lang täglich gehe und das das Mantra "Höre hin" von Uta Budzinski (Uta Uthana) 20-30 Minuten lang singe. Was macht das mit mir? Was tut es mir gutes? Darüber erzähle ich täglich in meinen Vorher-Nachher-Videos. Ich nehme vor und nach meinem Singen ein Video auf, in dem ich erzähle, wie es mir geht und ob irgendwelche Erkenntnisse ersungen wurden. Ich würde mich freuen, wenn ich Dich dazu inspiriere, einfach so für Dich zu singen. Weil es gut tut.
