2. Woche Sing-Challenge / So viel Leben
So viel Leben passt in eine Woche
Ist schon krass, wenn man innerhalb einer Woche einen Parkplatz-Autounfall hat, sich mit den Versicherungsregularien auseinandersetzen muss, sich kümmern muss, krank wird, Konzert gibt, Besuch hat und eine tägliche Singchallenge durchzieht.
So ist das Leben: Voll.
Viele sagen dann mit besorgtem Ton: “Das ist gerade ein bisschen viel, nicht? Gönn Dir mal Ruhe.”
Weißt Du, ich will das gar nicht anders haben. Denn es gibt immer irgendetwas, was zu viel oder zu wenig ist.
Ich will mein Leben leben und es genießen ,…
mal abzugeben
neues dazuzulernen
Herausforderungen zu meistern
andere Lösungen zu finden
lange, tiefe Gespräche am selben Tisch führen zu können
nach einem Jahr das erste Konzert trotz Erkältung zu geben
seine Abwehrkräfte im Griff zu haben
einfach gut genug zu sein
alternative Wege zu gehen
zu einem Ausflug zu unbekannten Orten eingeladen zu sein
schlichtweg durchzuhalten
es auszuhalten, bei juckenden Insektenbissen nicht zu kratzen
loszulassen, was man mal und eigentlich immer noch sehr lieb hatte
sich Ausnahmsweise mal in die Fürsorge anderer fallen zu lassen
Das Leben ist so extrem reich an….ja, an Leben eben.
Das spiegelt sich in meinen täglichen Vorher/Nachher-Videos meiner dreißigtägigen Sing-Challenge wieder.
Der rote Faden
Eine Art Haltegriff, wie die Reling auf einem Schiff bei Seegang. Etwas, woran man sich bei so viel bewegten Leben festhalten und orientieren kann. Für mich ist das zur Zeit das 20 minütige Gehen und Singen.
Ich kann es nur jedem empfehlen. Und wenn Du verstehen willst, warum, dann schau Dir meine Vorher/Nachher-Videos an, in denen teile ich mit Dir, wie es mir vor dem Singen und wie danach geht. Die Wirkung ist unverkennbar.
Klick rechts auf die einzelnen Bilder für das Video zum jeweiligen Challengtag
DU KANNST NOCH MITMACHEN
Ich gehe jeden Tag vom 1. bis 30. Juli für 20 Minuten singend durch die Gegend. Ob zu Hause oder raus an die frische Luft ist dabei egal. Hauptsache ich komme in Bewegung und hol mir diese irre Portion Heilwirkung, die einfaches Singen hat. Egal ob man singen kann oder nicht. Singen ist unglaublich tiefenwirksam.
Du kannst noch für 5 Tage diese und nächste Woche die Challenge für Dich mitmachen und erhältst bei Anmeldung zusätzliche Inspiration und ein kostenloses Liederheftchen für unterwegs.
MACH 5 TAGE DER CHALLENGE MIT:
Klicke auf den Button unten. Dort kommst Du zur Sing-Challenge-Seite. Bei Anmeldung erhältst Du eine Mail mit den drei Terminen und das kostenlose Liederheftchen für unterwegs.