#DeineSingkur / Wenn ich singe, werd ich still
Ich weiß nicht, ob Du Dich noch an Deine Schulnoten erinnerst und mir die Frage, worin Du eine 3 hattest, beantworten kannst.
Woran Du Dich aber bestimmt erinnerst, ist das Gefühl, was Du dabei hattest, mit Noten bewertet zur werden. Eine 3 konnte enttäuschend sein oder genug sein. Mittelmaß klingt abwertend. Aber immer nur nach der Top Bewertung zu streben, ist 1. anstrengend, 2. ermüdend und 3. unnötig.
Genug. Das Wort hat die positive Kraft, uns zu bestätigen.
Und wir können uns gar nicht genug 😉 sagen: ICH BIN GENUG.
Das wir dann auch immer mal wieder in voller Kompetenz und Exzellenz strahlen, ist absolut zu genießen. Sich aber nur über die Strahlemomente zu definieren, hieße, am Leben vorbeizuleben.
Was das mit der heutigen Singkur zu tun hat
"Wenn ich singe, werd ich still" zu singen, kann uns mit unserem Belebt-sein, dem Sich-selbst-"manchmal fremd und mal vertraut"-sein, versöhnen. Dann fühlen wir und ahnen, vielleicht auch wissen, dass wir genug sind. Und dass dieses genug Frieden und Selbstliebe bedeutet.
Der Impuls zum Tun für Dich
Mach Deine eigene Erfahrung.
Klicke das Bild an und singe mit. Lass die Worte, Melodie und Harmonien 20 Minuten auf Dich einwirken. Spüre anschließend in der Stille nach. Und dann schreib mir von Deinen Erfahrungen.
Mach Deine eigene Erfahrung. Klicke das Bild oder diesen LINK an und singe mit. Lass die Worte, Melodie und Harmonien 20 Minuten auf Dich einwirken. Spüre anschließend in der Stille nach. Und dann schreib mir von Deinen Erfahrungen.
WIE DU DIESES VIDEO FÜR DICH NUTZEN KANNST:
Lass es wie einen Meditationstimer laufen
Mach es einfach an und singen mit
Du kannst den Text mitsingen oder einfach nur die Melodie ohne Worte summen oder singen
Du kannst auch eine zweite Stimme dazu singen
Oder Dich einfach nur hinlegen oder entspannt hinsetzen und lauschen
“#DeineSingkur ist Medizin als Musik verabreicht. Es geht dabei nicht um künstlerische Aspekte, sondern allein um die Wirkung auf das Gemüt, die Nerven, die Psyche. Anstatt die Medizin zu schlucken, entfaltet sie ihre Wirkung, wenn man sie singt oder ihr lauscht.”
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Alles Liebe, Julia🌈